بني مصطفى : الحماية الاجتماعية حق لكل مواطن ومقيم في الأردن "صناعة الأردن" تستقبل وفدا من القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية 90 % نسبة الإنجاز في طريق محطة تنقية الشونة الشمالية الهيئة الخيرية الهاشمية تستعرض عملها بالأرقام والحقائق إعلان أسماء المرشحين للاستفادة من منح الحكومة البلغارية الأردن يرحب بإعلان رفع العقوبات عن سوريا الحوثيون: قررنا فرض حصار جوي شامل على إسرائيل زيارة جبريل الرجوب تُشعل عاصفة سياسية في إسرائيل تبول وصراخ ورصاص.. ماذا فعلت غزة بجنود إسرائيل؟ مصر ترفض السفير الإسرائيلي الجديد.. رسالة صامتة تُربك تل أبيب ترامب يقرر رفع العقوبات عن سوريا ترامب: الشراكة مع السعودية ستظل قوية بن سلمان: نأمل في استثمارات بـ600 مليار دولار مع أميركا الإعدام شنقا بحق فتاة قتلت والدها في الأردن قيادة البرازيل "تحدٍّ جديد" في مسيرة أنشيلوتي برشلونة لحسم لقب الدوري الإسباني وريال مدريد لوداع أنشيلوتي ألونسو يحدد قائمة صفقات ريال مدريد لعنة الدوري الإسباني تطارد مدربي ريال مدريد عيدان ألكسندر: نموذج للجنود المرتزقة في إسرائيل شهيد مخيم الفارعة.. رامي زهران يرتقي غدرًا برصاص من يفترض أن يحميه
+
أأ
-

هالاند يكشف سلاحه السري للتغلب على أزمة إصاباته

صوت جرش الإخباري

كشف هداف مانشستر سيتي الإنكليزي، النروجي إرلينغ هالاند، عن سرّ التغلب على مشكلات الإصابات التي عانى منها في بداية مسيرته. وأوضح أن هذا السلاح ساعده في الحفاظ على لياقته خلال الموسم الحالي سواء في الدوري الإنكليزي الممتاز أو دوري أبطال أوروبا.



وقال هالاند في تصريحات نقلتها صحيفة "الصن" البريطانية: "ربما أجريت بعض التغييرات. بدأت بقياس نومي للتأكد من أنني أحصل على نوم جيد، ووجدت أنني نمت بشكل ممتاز. هذا كان أحد التعديلات التي قمت بها هذا الموسم".







وأضاف: "أولي اهتماماً كبيراً بجسدي وأحاول القيام بكل ما بوسعي لأكون جاهزاً دائماً لخدمة النادي والفريق. الأمور تسير بشكل جيد جداً حتى الآن. بالطبع، ليس الأمر سهلاً بسبب كثرة المباريات، لكن النجاح يكمن في التحضير الجيد".



وتابع قائلاً: "الأمر يتعلق بالحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول الطعام الصحي، واتخاذ الخيارات الصائبة في نهاية المطاف".



وأشار المهاجم النروجي، البالغ من العمر 24 عاماً، والذي انضم إلى مانشستر سيتي من بوروسيا دورتموند الألماني في صفقة بلغت 60 مليون يورو خلال صيف 2022، إلى أن المنافسة أصبحت أكثر صعوبة مع زيادة تركيز المدافعين على مواجهته. ومع ذلك، يعتبر ذلك نوعاً من التقدير لموهبته.



وقال: "الأمر أصبح أكثر صعوبة، ولكنني أراه إيجابياً. عندما يوليك الخصوم اهتماماً كبيراً، فهذا يعني أنك تقوم بشيء صحيح كلاعب كرة قدم".



وأردف: "في النهاية، لا أعذار. عليك أن تجد طريقة للفوز بالمباريات. وبالنسبة لي، كمهاجم، فإن مهمتي هي تسجيل الأهداف، لذا أعمل دائماً على إيجاد الفرص وبذل كل جهدي لتحقيق ذلك".



وكان هالاند قد مدد عقده مع مانشستر سيتي يوم الجمعة الماضي حتى عام 2034، ليصبح صاحب أعلى راتب بين لاعبي الدوري الإنكليزي الممتاز بقيمة 500 ألف جنيه استرليني أسبوعياً.



ورغم أنه أحد مشجعي مانشستر سيتي منذ طفولته، إلا أنه يمتلك منزلاً في ماربيا الإسبانية، ما يثير التكهنات حول احتمالية انتقاله مستقبلاً إلى ريال مدريد أو برشلونة.



وعندما سُئل عن إمكانية تأجيل هذا الحلم، قال هالاند: "نعم، لقد وقعت للتو عقداً مدته 9 سنوات ونصف، فماذا تريدون مني أن أقول؟".



وأضاف: "بالطبع، أنا سعيد بذلك، وراضٍ عن قراري. أتطلع لقضاء سنوات عديدة هنا في مانشستر، وهذا كل ما يمكنني قوله"